> Hoidot: KINESIOTEIPPAUS

Kinesioteippauksella pyritään vaikuttamaan lihasten oikea-aikaiseen aktivoitumiseen sekä sillä voidaan rauhoittaa hermokudoksen ärsytystä ja tukemaan elimistön omia paranemisprosesseja, kuten verenkierto- ja lymfajärjestelmää. Kinesioteippauksella voidaan myös ohjata niveltä toimimaan oikein, parantamaan ryhtiä ja korjaamaan lihastasapainoa ja näin vähentämään kipua.

Teippinä käytetään elastista teippiä, joka ei rajoita nivelen liikkuvuutta. Kinesioteippi läpäisee hien ja kestää suihkun. Teippaustekniikoita on useita sen mukaan mikä vaikutus halutaan. Kinesioteippausta voidaan käyttää esim. urheilijalla harjoittelun tukena tai yhtenä kuntoutuksen osa-alueena fysioterapiassa.